Faire manger de nouveaux aliments à son enfant

Méthode pour faire goûter de nouveaux aliments à votre enfant

l'enfant et la nourriture
l’enfant et la nourriture

En effet, il y a une période ou les enfants appréhendent de goûter de nouveaux aliments, cela s’appelle la néophobie alimentaire.Cela commence vers les enfants âgés de 2 ans jusqu’à 6 ans mais cela dépend de chaque enfant bien entendu.Parfois, cette période d’angoisse ne passe pas et perdure en grandissant chez certains enfants.Cette angoisse de goûter à certains aliments nouveaux engendre des comportements d’évitement pour certains enfants qui ont peur de toucher l’aliment par exemple et peut provoquer nausées aussi chez certains rien qu’en sentant l’odeur ou le gout.

Mais rassurez vous, c’est une période normale ou il ne faut surtout pas forcer l’enfant pour ne pas le bloquer vis à vis de certains aliments et vous pouvez user d’imagination pour aider votre enfant à dépasser ses peur comme chanter la Comptine Je fais le tour de ma maison

En chantant cette petite comptine à votre enfant, vous allez capter son attention et va finir par vous imiter parcque c’est ludique.

Vous pouvez d’instaurer ce petit rituel au moment de manger.Ainsi, il va se prendre au jeu, vous imiter et peut être va t’il petit à petit goûter à certains aliments sans se sentir forcer .

Voir la comptine: »Je fais le tour de ma maison »

Food art pour les enfants, idée d’activité semaine du goût

Qu’est-ce que le Food art?

Le Food art, c’est de l’art en cuisine. L’art de créer de jolies choses par le biais de fruits, de légumes et tout autres condiments. La première fois que j’en ai fait, c’était lors de mon travail en halte-garderie auprès d’enfants entre 16 mois et 4 ans. C’était la semaine du goût et il fallait trouver des idées pour donner envie aux enfants de découvrir de nouveaux aliments de façon ludique.

Alors nous avons réalisé avec eux, des ateliers de visages rigolos, des bonnes soupes maison, du Food art quoi!

Le Food art, c’est magique, c’est une bonne façon de réconcilier les enfants avec des aliments qu’ils n’aiment pas trop manger; de leur donner envie de goûter de nouveaux aliments; d’apprécier manger sainement:)

Vous pouvez proposer comme activité pour les enfants du Food art pour la semaine du gout!
C’est une bonne idée de découvrir les légumes par le jeu, et de donner envie aux enfants de manger de bons légumes de saison:)

Vive le Food art!!!!

Kit enfant pour cuisiner

Set de couteaux de cuisne adapté pour les enfants et les planches à découper

Kit de patisserie pour les enfants

Mon enfant ne veut pas manger de légumes

Comment faire aimer les légumes à votre enfant (http://www.flickr.com/photos/nathaliefortin/203072196/)
Comment faire aimer les légumes à votre enfant?
(http://www.flickr.com/photos/nathaliefortin/203072196/)

Lorsque votre bébé grandit, il va avoir  besoin d’autres apports  énergétiques  que ce qu’apporte le lait. Il va devoir goûter à autre chose, dont les légumes. Mais s’il n’aime pas ça, comment faire pour l’aider à lui faire aimer cela ? Continuer la lecture de Mon enfant ne veut pas manger de légumes

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