La boule à neige pour aider l’enfant à gérer ses émotions

La boule à neige permet à l’enfant de par son utilisation apaisante d’aider l’enfant à retrouver du calme, de la détente ludiquement. Si vous êtes fervent pour prôner une éducation positive pour votre enfant, utilisez-la!

Voici une petite anecdote de la boule à neige

Je ne sais pas si ca vous rappelle des souvenirs, lorsque l’on était enfant , on recevait  une boule à neige.Moi meme  je l’ai conservée maintenant que je suis adulte .J’étais  toujours fasciné par les

flocons qui voltigent et qui scintillent quand on la secoue mais qui empêche de bien distinguer le décor. Dans cette petite boule c’était un bonhomme de neige. .Apres voir attendu de délicieuses secondes, tout redevenait calme et claire, seul quelques paillettes retardaient à terre tourbillonnant encore. A chaque fois, une impression de calme et de tranquillité m’envahissait, et c’est ca que j’adorais.

Le lien entre cette boule de noel est la méditation:

En fait si on associe cette boule de neige à notre état mental du moment c’est comme si notre esprit est comme cette boule à neige. Tous les monologues intérieurs, toutes les ruminations, les anticipations, les pensées quotidiennes en lien avec nos activités, tout ca se melange et créée un nuage bien opaque.Cependant cette agitation mentale peut naturellement s’apaiser, sans effort, si on est assez patient. Alors on peut contempler avec ravissement l’instant présent mais peut-être aussi quelques pensées ou des emotions plus subtiles qu on aurait pas pu distinguer sinon.

En fait tout cela s’appelle la méditation.

Utilité de l’utilisation de la boule à neige

La boule à neige permet de poser son agitation mentale, de se relaxer et d’aider l’enfant à gérer ses émotions.

Trucs et astuces pour aider votre enfant à se relaxer avec la boule à neige

  • Proposez lui la boule à neige si votre enfant a du mal à gérer ses frustrations, ses colères.Rien que de contenter les flocons de noel va l’aider à capter son attention dessus et va s’apaiser.Cela va vous permettre de ne pas vous fâcher auprès de votre enfant, va vous économiser votre énergie et la zen attitude sera au rendez-vous:)
  • Vous pouvez aussi lui proposer la bouteille de retour au calme qui fonctionne bien aussi

Et bien évidemment, vous pouvez vous aussi l’utiliser si vous avez envie de vous détendre aussi, ca fonctionne pour tout le monde!bonne zen attitude:)