Méditer avec les enfants: Calme et attentif comme une grenouille

En voici une bonne idée de méditer avec vos enfants pour leur donner les clés pour apprendre à se détendre, se détacher de ses idées, faire la vide et le calme à l’intérieur de soi.

Calme et attentif comme une grenouille d’Eline Snel est un livre ludique accompagné d’un CD audio pour apprendre à méditer pour les enfants avec diverses activités.

Qu’est ce que la méditation:

Prendre un moment, se poser au calme dans Continuer la lecture de Méditer avec les enfants: Calme et attentif comme une grenouille

Fabriquer une bouteille de retour au calme(utilisée dans la pédagogie Montessori)

Votre enfant a du mal à gérer ses colères. Par moments, les colères chez certains enfants se font de plus en plus fréquentes et l’on ne sait plus comment faire pour les aider à gérer leurs émotions.Personnellement, j’ai été vraiment sous le charme et étonnée de l’effet positif de la bouteille de retour au calme.

Matériel:

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